Algumas coisas que as pessoas deveriam aprender…

Post escrito originalmente em 4 de maio de 2012.


Olá para todos! 🙂 Como vão?

Hoje vou transcrever um e-mail que recebi da Yuki~chan faz um tempo já!

Espero que gostem, no final, farei minhas considerações e reflexões sobre o assunto!

Algumas coisas que as pessoas deveriam aprender...
Imagem retirada deste blog.

Algumas coisas que as pessoas deveriam aprender…

“Dedique-se no trabalho. Mas lembre-se de zelar pela sua saúde, pois você pode ser o melhor no que faz, mas em uma empresa você é somente mais um número. Acredite, se ficar doente e apresentar prejuízo, a empresa não pensará duas vezes em substituí-lo.

Esforce-se nos estudos. Mas lembre-se de descansar. O divertimento é fundamental até nos estudos, pois descansa e renova a mente.

Dê sempre o melhor de si mesmo em tudo. Mas lembre-se, dar o melhor de si, não é levá-lo até o limite de sua própria existência, proporcionando um estresse no corpo e na alma. Dar o melhor de si é vencer desafios sem matar-se.

Faça um exame semanal de autoconsciência: busque ver o que poderia ter feito melhor ou o que errou, aonde poderia ter dado pausas… como está o seu relacionamento com as pessoas que ama…você as fez feliz esta semana? Ou mal teve tempo de perguntar-lhes como foi seu dia? Reparou que sua mãe cortou o cabelo? Que seu pai precisa de ajuda para arrumar o chuveiro? E a pessoa amada? O que fez por ela esta semana? Lembre-se, conquistar alguém não é algo que se deve ser feito somente no começo… mas sim, todos os dias. Quem ama cuida. Se você não cuidar, acredite, outra pessoa o fará em seu lugar. Quem não gosta de um mimo? De receber uma ligação e ouvir que a pessoa só ligou porque queria escutar sua voz, desejar-lhe um bom dia e dizer que te ama?

Busque ser humilde. Reconheça quando errar e desculpe-se. Você não será insignificante por fazer isto. Pelo contrário, irá se tornar ainda maior.

Tenha somente o nível necessário de exigência. Aquele que se cobra muito é um carrasco com os outros.

Use seus olhos para ver outra coisa que não seja a tela do computador. Pare. Respire. Olhe para cima. Esqueceu de como o céu é lindo? Ou esqueceu que ele existe?

Lembre-se…valorize as coisas certas. Você pode ter todo o dinheiro do mundo e não ser feliz. Você pode ser o melhor no trabalho e nos estudos e não ser feliz. Você pode ser o dono da empresa mais poderosa do mundo e não ser feliz. E ainda mais… você pode perder tudo isto e conseguir novamente.

E você? Você pode perder sua saúde? Sua vida e recuperá-la novamente? Quanta noites de sono você já perdeu por causa de preocupações com o emprego? Quantos finais de semana passou viajando a trabalho ou estudando? Quantas vezes perdeu uma deliciosa refeição por estresse? Quantas vezes deixou de aproveitar um banho quentinho por pressa?

Pare! Respire! Aproveite a paisagem a sua volta!

Aproveite a si mesmo! Durma como se fizesse noites que não dorme. Tome aquele banho! Aproveite e livre-se das preocupações e do estresse! Coma aquela comida que mais gosta sem pressa, apreciando cada tempero em sua boca!

E quanto as pessoas que ama? Você pode perdê-las e recuperá-las novamente? Ainda ninguém conseguiu inventar algo que nos faça viver para sempre.

Vivemos acreditando que as pessoas que amamos sempre estarão presentes. Que sempre podem esperar. Mas não é verdade. Elas também têm suas vidas. Seus sonhos. E como todo ser humano, morrem, um dia.

As pessoas que amamos são tomadas muito rapidamente de nossas vidas. E ás vezes, quando nos damos conta, elas já se foram e nem pudemos dizer-lhes o quanto as amamos. Neste momento, paramos e pensamos em tudo que podíamos ter feito ou falado, mas já é tarde.

Por isto, nunca deixe para fazer depois, o que você pode fazer hoje por aqueles que você ama.

Encaminho este e-mail à você com a esperança de ele transforme sua vida! Assim como transformou a minha!

Autor Desconhecido

Não se esqueça: Quando alguém quer algo, dá um jeito. Quando não quer, dá uma desculpa.”.”

O texto foi escrito maravilhosamente bem, e possui toda a razão, ao meu ver.

Lembro-me na época do meu TCC na faculdade, quando praticamente “deixamos de viver”. Está certo que o tempo era curto, mas às vezes penso que se nós relaxássemos um pouco durante o percurso, talvez nosso rendimento tivesse sido maior.

Por estresse, ou por preocupação com diversas coisas do dia a dia, acabamos nos esquecendo de coisas simples da vida, mas que nos são essenciais!

Estudar e trabalhar são coisas importantíssimas, sem dúvida! Mas, não devemos nos esquecer que somos seres humanos, e não máquinas! Temos sentimentos e não devemos nos esquecer deles! Precisamos das pessoas que amamos, assim como elas precisam da gente! Como o e-mail diz, se não cuidar, outra pessoa o fará (não estou falando de traição, ok? Já que isso tem mais a ver com o caráter de cada um.)! Precisamos relaxar, distrair e divertir! Sem isso, nossa concentração cai e, consequentemente nosso rendimento nos estudos/trabalho também!

Vou até um pouco além! Alguma vez na vida, já agradeceram à água por mitigar a sua sede? Ou por lavar seu corpo? E o alimento que come? Já agradeceu a ele pelos nutrientes que te mantém vivo e saudável? Essas coisas simples do cotidiano, tão “banal” pra muitos, mas que outros tantos apenas sonham em ter! Não deveríamos valorizar mais tudo isso, ao invés de reclamar do que nos falta?

Obviamente, não só às coisas, mas também às pessoas, como diz no e-mail, devemos dizer à elas o quanto nos são importantes, transmitir os nossos sentimentos! Já falaram”te amo” para seus pais hoje? Para sua namorada(o), marido ou esposa? Já falaram para seu amigo(a) que ele(a) é querido(a) pra você! Já agradeceu a companhia dele(a)?

Sei que poucas pessoas fazem isso! Mas acho que deveria ser o “normal“! Ser grato pelas coisas que temos e demonstrar isso!

Se deixarmos para fazer isso amanhã (futuro), talvez não tenhamos mais esta oportunidade! Talvez a vida termine, ou talvez, por algum motivo, essa pessoa se afaste! Ou talvez ela mude seu jeito, afinal, estamos mudando constantemente! Eu mesmo, conheci pessoas que hoje já não conheço mais!

Se errou, peça perdão o quanto antes! Se alguém errou, perdoe! Não tenha um coração tão estreito! Se estão pedindo perdão, é porque essa pessoa se importa!

“Existem ocasiões em que podemos nos despedir daqueles que nos importam sem ter a chance de pedir desculpas pelos erros que cometemos.”
(Takaya Natsuki – Fruits Basket – Vol. 21)

Acredito que é assim que poderemos viver sem arrependimentos!

Minha vida mesmo, talvez não seja tão longa, quem sabe? Por isso já deixei “plantado” a sementinha de meu maior desejo (aqui)! Tipo um legado que deixo neste mundo, embora para muitos, possa parecer algo banal e desinteressante.

E é por isso que jamais esqueço de agradecer às pessoas que me importo! Sempre lembro, homenageio e agradeço (não à todos… mas ao máximo possível). Muitos estranham, sei disso! Mas sou assim! Carregarei todas as lembranças dessas pessoas comigo! Cada sorriso, cada momento, cada aprendizado! São partes de mim! E mesmo que ninguém se importe, mesmo que todos se esqueçam, tenho a fé de que um dia, alguém vai herdar esses meus pensamentos e sentimentos, e será um caçador de sonhos melhor do que eu!

Bom, prolonguei de mais o assunto! (Será que alguém vai ler tudo isso? Tenho minhas dúvidas! Huaehauea…). Mas, se alguém ler, muito obrigado!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

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[SEICHO-NO-IE] Pela Paz Mundial

Olá pessoas humanas e não humanas! ^.^ Como vão? 🙂

Na postagem de hoje venho fazer um apelo! Vamos orar pela Paz Mundial? Mandar boas vibrações por toda a nossa querida Mãe Terra? Acho que ela merece! O modo de enviar a vibração pode ser à escolha de cada um, conforme seu credo/religião! Eu vou deixar transcrito a “Oração pela Paz Mundial” da SEICHO-NO-IE, que é curtinha, e pode ser repetida várias vezes durante o dia!

Pela Paz Mundial
Pela Paz Mundial – Imagem retirada deste site.

O infinito Amor de Deus flui para meu interior
e em mim resplandece a luz espiritual do amor.
Esta luz se intensifica, cobre toda a face da Terra
e preenche o coração de todas as pessoas
com o espírito de Amor, Paz, Ordem e Convergência
para o Centro.
(Meditação para Contemplar a Deus “Shinsokan” e outras Orações. Masaharu Taniguchi. SEICHO-NO-IE DO BRASIL. 35º Edição)

Outro meio que gosto muito, e que não está ligada à SEICHO-NO-IE, é o Ho’oponopono. De forma resumida, apenas repita mentalmente “Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato(a)” para o que vier em sua mente. Como estamos falando da Paz Mundial, então, faça-o voltando-se para a Terra e todos os nossos irmãos habitantes deste planeta! Caso queiram saber a oração completa, que dissolve todas as pendências nossas, vejam neste blog!

O motivo de eu ter tomado a iniciativa de criar esta postagem, é que ultimamente, muita vibração negativa tem sido espalhada pelo mundo, com notícias preocupantes, em especial em nosso país. Por isso, para evitarmos a criação de um futuro caótico de verdade, é preciso que o máximo número de pessoas estejam vibrando em sentimentos de Luz, como Amor, Solidariedade, Harmonia, Paz, Alegria, etc.

Vamos ajudar a espalhar a Luz neste nosso Lar chamado Terra?

Por hoje é só!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[SEICHO-NO-IE] A importância de reconhecer e elogiar

Post escrito originalmente em 10 de julho de 2013.


Olá pessoas! 🙂 Como estão?

Neste post quero transcrever mais um trecho de um livro da SEICHO-NO-IE.

A importância de reconhecer e elogiar
Imagem retirada deste blog.

Com reconhecimento e elogio, manifesta-se a capacidade de filho de Deus.

“Aparentemente, todos têm qualidades e defeitos, mas o Eu verdadeiro possui somente qualidades. Defeitos são ‘pontos escuros’ onde as qualidades estão ocultas. Reconheçamos as qualidades dos outros e expressemos admiração por meio de palavras e atitudes. Assim, o brilho dessas qualidades eliminará os defeitos, e surgirão as qualidades ocultas.”
(Mugen no Kanousei ga Aru/Ilimitadas são as possibilidades – Seicho Taniguchi)

Elogiar alguém com sinceridade é algo que sempre devemos fazer, independente para quem seja destinado este. Quando elogiamos alguém, exaltamos determinadas qualidades que, muitas vezes, a própria pessoa não sabe que tem. Além disso, pelo poder da palavra, a qualidade elogiada poderá se desenvolver mais. Sem contar que a pessoa ficará feliz e, mantendo a mente alegre, atrairá boas energias.

Evitar reparar em defeitos é o melhor a fazer. Isso pois ocorre a mesma coisa de quando se elogia, porém, de forma negativa. Assim, exaltamos os defeitos da pessoa em questão, deixamos ela triste e muita energia negativa surgirá, prejudicando-os em vários sentidos.

Alguns podem pensar: Mas o que eu ganho exaltando a qualidade de outras pessoas?

Bem, ao meu ver, isso se chama fazer boa ação. Algo que todos deveriam colocar em prática no dia a dia. Mas se quiserem mais motivos, então lembrem-se das palavras de Cristo: “Dai e ser-vos-á dado“. Ao elogiar alguém estará fazendo o bem ao próximo, então, pela lei descrita por Cristo, o bem dado será mandado de volta a você, e multiplicados, diga-se de passagem. Sem contar que, quando fazemos um bem para alguém, nasce aquela sensação gostosa e terna dentro de nós. Quanto maior é o Amor que emanamos, maior é a grandeza de nossa alma.

No entanto, elogiar com segundas intenções, visando apenas receber o “retorno”, só irá causar frustração para si mesmo e chatear a pessoa elogiada. Pois, pela mesma Lei da Atração, uma bondade falsa, atrairá falsidade para sua vida. Portanto, o elogio deve ser sincero.

Pode haver, também, quem diga: “Ah! Mas Fulano não possui nenhuma qualidade para ser elogiada!“.

Para mim, isso não pode ser verdade. Todo mundo possui qualidades, é só saber enxergar. Às vezes é uma qualidade extremamente simples, que poucos valorizam, mas ainda assim é uma qualidade magnífica. Um exemplo, poderia ser um belo sorriso, ou um olhar sincero, ou quem sabe a honestidade ou inocência… Aliás, saber enxergar sempre os pontos positivos em todas as pessoas, coisas e acontecimentos, é uma virtude maravilhosa que poucos possuem, mas que pode ser treinada.

Com este post, gostaria de fazer com que as pessoas pensassem um pouco sobre esta questão. Infelizmente, tendemos a reparar sempre no que não é bom, nos defeitos, nas falhas, nas faltas e no que nos incomoda… E nem notamos ou damos muita atenção às qualidades e acertos. Precisamos aprender a enxergar as coisas por uma perspectiva mais positiva e otimista.

Uma mesma coisa pode ser boa ou ruim, dependendo do ângulo de que esta é observada.

Bom, vou parando por aqui.

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[SEICHO-NO-IE] Pecado não existe

Post escrito originalmente em 12 de agosto de 2013.


Olá a todos! 🙂 Como estão?

Neste post, transcreverei um trecho da Sutra Sagrada – Chuva de Néctar da Verdade da SEICHO-NO-IE. Depois falarei o que penso sobre o assunto.

Pecado não existe
Pecado não existe – Imagem retirada deste site.

PECADO

“‘Tem o pecado existência real?’ -Volta a indagar o Querubim.
Ouve-se a voz do Anjo que assim responde: Tudo o que verdadeiramente existe são somente Deus e o que vem de Deus.
Sendo Deus a Perfeição, tudo que foi criado por Deus é Perfeição também. Então pergunto: Considerais perfeição o pecado?
Responde o Querubim: ‘Mestre, o pecado não é perfeição’.
Prossegue o Anjo:

O pecado não é Realidade porque é imperfeição,
a doença não é Realidade porque é imperfeição,
a morte não é Realidade porque é imperfeição;
não considereis Realidade o que não foi criado por Deus.
Não vos atemorizeis imaginando aquilo que é inexistente, como num pesadelo.
Pecado, doença e morte, porque não são criações de Deus, são irrealidades, são falsidades, embora usem a máscara da Realidade.
Vim para arrancar essa máscara e mostrar a irrealidade do pecado, da doença e da morte.

No passado veio Sakyamuni com essa mesma finalidade;
Jesus Cristo também veio com essa finalidade.
Se o pecado existisse realmente, nem os budas todos do Universo conseguiriam extingui-lo;
nem mesmo a Cruz de Jesus Cristo conseguiria extingui-lo.
Porém sois felizes, pois que o pecado é irrealidade, sombra da ilusão,
os budas todos do Universo remiram os homens e bem extinguiram seus pecados.
Também Jesus Cristo, usando apenas de palavras, disse ‘São-te perdoados os teus pecados’ e bem extinguiu os pecados.
Eu também, através da Palavra, faço escrever Poemas da Seicho-No-Ie e pelo Poder da Palavra revelo a natureza do pecado e faço com que o pecado volte ao nada original.
Aquele que lê as minhas Palavras extingue todos os pecados, pois conhece a Imagem Verdadeira da Realidade.
Aquele que lê as minhas Palavras extingue todas as doenças, pois conhece a Imagem Verdadeira da Vida, supera a morte e vive eternamente.” (Sutra Sagrada – Chuva de Néctar da Verdade)

O que vocês pensam sobre o pecado? Ele existe? Deus castiga quem o comete?

Segundo a SEICHO-NO-IE (e a minha crença também), pecado não existe! Afinal, não foi dito que Jesus Cristo remiu os homens do pecado, através de sua crucificação? Se o pecado fosse uma existência verdadeira, criada por Deus, seria inextinguível. Por isso, pecado é apenas ilusão criada por nós.

Aos que acreditam nEle, creio que todos concordam que Deus é perfeito. E que, tudo o que existe é criação dEle. Se Ele é perfeição, tudo o que foi criado por Ele, também é perfeição. Portanto, duvidar da perfeição de sua criação, é duvidar da perfeição de Deus. Sendo o homem criação de Deus, então este também é perfeição. Pela mesma linha de raciocínio, Deus não criou o pecado, tanto que este não é perfeição e, portanto, não existe.

Além disso, se Deus tivesse criado o pecado, então, Cristo seria um rebelde contra o próprio Pai, ao extinguir algo que o Próprio Pai criou. Seria algo contraditório Ele o mandar aqui para remir algo que Ele mesmo, o Ser Perfeito, criou.

Aos que leram até aqui, muitos devem questionar a perfeição do homem, já que vemos as milhares de atrocidades ocorridas no decorrer da história da humanidade, assim como erros e falhas. E este é o ponto principal! Tudo isso é ilusão! A perfeição humana é escondida por milhões de ilusões de imperfeições, como tristeza, ódio, erros, falta de sabedoria, pobreza, sofrimento, doença, infelicidade, angústia, etc…

É difícil aceitar esta verdade, pois somos muito apegados a tudo o que percebemos com nossos cinco sentidos e, por conta disso, não conseguimos confiar totalmente na perfeição de Deus. Na mesma sutra do trecho acima, é dito que Deus é a fonte luminosa e o homem é a luz emanada de Deus. Essa analogia é perfeita! Não existe fonte luminosa sem luz e nem existe luz sem fonte luminosa.

Para os que ainda não estão convencidos (embora não seja meu objetivo convencer ninguém), podemos ir mais além, até do que o própria SEICHO-NO-IE vai. Se conseguirmos transcender o conceito de dualismo (bem e mal; luz e trevas), vamos perceber que todos os sentimentos e situações que passamos nessa vida, são meras experimentações do que não existe lá na Fonte (Deus). Imaginem um ser perfeito que é puro Amor, não tem tempo e nem espaço (ser atemporal e onipresente), tem Sabedoria infinita (onisciente) e poder infinito (onipotente). Porém, por ser onipresente não tem como se expressar e, por ser puro Amor, não tem como sentir o quão grandioso ele é (não existe um parâmetro de comparação, certo?). Tentem imaginar como seria “tedioso” e frustrante. Por isso, sendo onipotente, ele se estendeu e se dividiu e subdividiu em zilhões de raios de luz (nossa alma, ou espírito, ou consciência, ou como quiserem chamar) e criou várias realidades ilusórias (que está na moda chamar de Matrix), onde existissem ilusões de diversos sentimentos opostos ao amor (dualidade), e que cada raio de luz (nós) nos esquecêssemos de nossa origem e, por isso, pensamos que somos tão pequeninos e imperfeitos. Sendo assim, teríamos nossa essência perfeita (não falo do homem carnal, não somos o nosso corpo, certo?), e mesmo as pessoas que rotulamos como más, são corajosos raios de luz divinas que estão interpretando (embora tenham se esquecido disso também) o oposto do amor, para que possamos entender o valor do mesmo e para experimentar as mais diversas situações e sensações que não existem na realidade (é mais ou menos a mesma coisa que aquelas pessoas que gostam de jogar/assistir games/filmes de terror, ou de violência. Elas não são aquilo que estão jogando, mas estão experimentando a sensação daquilo.).

Quanto ao pecado original, mencionado na Bíblia, a interpretação da SEICHO-NO-IE é que a maçã comida por Adão e Eva (humanidade) representa a ciência e o materialismo. Ao comer esta fruta, criou-se a ilusão do pecado. Reparem que quanto mais a ciência avança, mais doenças surgem e, estas tornam-se mais frequentes. E, quanto mais materialista as pessoas se tornam, mais doentes elas ficam (considerando a ansiedade, egoísmo, ciúmes, etc. como doenças psíquicas, o número de doentes a se contabilizar aumenta muito!). Mas isso já é outro assunto.

O pecado se manifesta à partir do momento em que acreditamos nele. Assim como o castigo de Deus se concretiza quando assim cremos. Deus não castiga ninguém, pois Deus é Amor Infinito e perdoa quantas vezes forem necessárias, sem cobrar nada em troca, é a essência perfeita do amor, chamado também de amor incondicional.

Alguns podem pensar: “Mas quem age de forma errônea, costuma se dar mal no final, não seria castigo de Deus?”. Minha resposta é não! Isso é apenas colher o que plantou. Na Bíblia é dito “Dá e ser-vos-á dado“; na física, temos a Terceira Lei de Newton, a de “Ação e Reação”; para a autora do livro/filme “O Segredo” e, para a SEICHO-NO-IE, é chamado de Lei Mental; A Christian Science também fala sobre isso de forma mais focada à doenças e suas curas. Enfim, nos damos mal quando praticamos algum ato negativo devido ao reflexo desta própria atitude.

Este assunto é bastante vasto e pode puxar muitos outros bastante interessantes e polêmicos, mas este post tem o intuito de fazer o leitor refletir sobre a inexistência do pecado e da essência perfeita do ser humano.

Por hora vou para por aqui!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[Repostagem] 5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência

Olá pessoal! 🙂 Como estão?

Na postagem de hoje quero transcrever uma publicação do blog DIS (Diário da Inclusão Social), a qual admiro o lindo trabalho que eles fazem. Acho importante espalhar essa informação, pois, muitos agem erroneamente exatamente por falta dela.

“É muito comum as pessoas se referirem a pessoa com deficiência de forma errada, muitas vezes por falta de informação. Por isso, fizemos uma lista com os 5 erros mais comuns ao se referir a pessoa com deficiência, confira:

❌ Não chame de deficiente, o termo correto é pessoa com deficiência.

5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência
Imagem retirada da postagem original.

❌ Não utilize o termo “Pessoa Especial”: esse é um trocadilho preconceituoso.

5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência
Imagem retirada da postagem original.

❌ Comunicação indireta: Não se dirija ao acompanhante quando o assunto for com a pessoa com deficiência.

5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência
Imagem retirada da postagem original.

❌ Infantilizar: Trate a pessoa com deficiência de acordo com sua idade. Não subestime sua capacidade de escolher e decidir.

5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência
Imagem retirada da postagem original.

❌ Subestimar: Toda pessoa tem capacidade de aprender e ensinar, basta haver formas corretas para isso, isso é inclusão.

5 erros ao falar sobre pessoa com deficiência
Imagem retirada da postagem original.

Fonte: Deficiência em foco”

(Postagem original de Diário da Inclusão Social. Leia o artigo original aqui.)

Reparem que são pontos simples, mas que fazem toda a diferença! Para ser solidário, não há necessidade de fazer grandes feitos. Muitas vezes, as atitudes mais simples fazem brotar sorrisos. E, não falo somente em relação a pessoas com deficiência, e sim para todos! Precisamos aprender a tirar rótulos e entender que todos somos a mesma coisa, que chamamos ser humanos e, cada um de nós possui sua individualidade, qualidades, defeitos, virtudes e dificuldades.

Bom, por hoje é só!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

Sobre a depressão

Post escrito originalmente em 10 de janeiro de 2013.


Boa tarde, pessoas! 🙂 Como estão?

O assunto de hoje é a depressão. Algo bem sério, mas que é ignorado e, muitas vezes, visto com preconceito pelo “senso comum”.

Depressão
Arte feita por AJGIEL, retirada deste site.

Quero iniciar o assunto de hoje com um trecho do livro de Augusto Cury:

12 Semanas para mudar uma vida
Foto retirada deste site.

“Se você tiver parentes ou amigos com depressão e que estão sem coragem para viver, ouça-os sem criticar. Não lhes dê conselhos superficiais. Empreste-lhes seu coração. Diga a eles que são fortes, que têm uma grande fome e sede de viver. Encoraje-os a se tratar sem culpa.”

(CURY, Augusto. 12 Semanas para mudar uma vida. Editora Academia. página 123)

Não sou psicólogo, nem psiquiatra, por tanto, o que falarei é apenas meu ponto de vista. São palavras e pensamentos de um amador.

Primeiramente, o que é a depressão? Ao meu ver, é o estágio mais extremo de desespero em que a mente humana pode chegar. Causado por algum sentimento ou pensamento negativo intenso. Podendo ser a tristeza, solidão, a frustração, o medo, o trauma, a falta de sentido na vida, etc. A pessoa possui um vazio dentro do peito, algo que ele sente do fundo do coração.

Um dos problemas que a humanidade enfrenta atualmente é a falta de sensibilidade e o excesso de egoísmo/egocentrismo. O pior que se pode fazer a alguém com depressão e dizer que esta é uma “frescura” ou que é “coisa de gente fraca“. Não acredito que seja isso. Pois quem diz isso, nem imagina o que a pessoa deprimida pode ter passado, quais são seus medos e traumas. Elas não conseguem se colocar no lugar da pessoa referida, causando um agravamento na situação do depressivo.

O agravamento de uma depressão pode ser perigoso, pois existe a possibilidade desta pessoa começar a pensar em suicídio.

Acredito que o melhor a fazer, quando há alguém deprimido, é seguir o que Augusto Cury aconselha no trecho que transcrevi acima. Deve-se dar atenção e amor a esta pessoa, deixá-la falar e desabafar tudo o que quiser. Dessa forma, estamos doando nossa energia para suprir o vazio desta. Não se deve criticá-la, mas sim escutá-la e se interessar pelo que ela está falando. Perguntar mais sobre os problemas e sentimentos que ela está contando, para que ela sinta que você realmente está querendo entendê-la, e que ela não está .

Nunca devemos dar conselhos superficiais, ou aquelas respostas convencionais e automáticas que damos em determinadas situações. Pois isso demonstra que você não se importa com ela (pelo menos, não de forma profunda), e não pensa em entendê-la realmente. Passa uma sensação de descaso para com o problema do deprimido.

No fundo, as pessoas depressivas são as que mais desejam viver, e as que mais querem ser felizes. No entanto, por estarem com a autoestima baixa, não conseguem se desapegar dos sentimentos, lembranças e pensamentos ruins do passado. No caso dos que pensam em suicídio, acredito que, inconscientemente, com essa atitude terrível, elas desejam “matar sua dor“, e não a si mesmas. Pois elas, assim como todos nós, desejam viver felizes.

Segundo Augusto Cury, o ideal, ao encontrarmos uma pessoa com depressão, é levá-la a um profissional competente de confiança. Pois, a depressão pode se tornar uma doença complicada.

Como disse no início, não sou profissional da área, sou leigo. Apenas transcrevi o trecho do livro de Augusto Cury e expressei minha opinião sobre o assunto. Espero que este post possa ajudar as pessoas, no sentido de orientá-las a como proceder caso conheça alguém com este problema. Ou, se for alguém com este sofrimento em sua vida, possa se inspirar a procurar ajuda. E, se eu puder ajudar, o faço com prazer!

Por hoje é só! Ótimo final de semana para todos!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[SEICHO-NO-IE] Para ter uma vida alegre

Post escrito originalmente em 30 de janeiro de 2016.


Olá pessoal! 🙂 Como estão?

O assunto de hoje vem de um trecho de um livro da SEICHO-NO-IE, comecemos por ele:

Para ter uma vida alegre
Para ter uma vida alegre – Abra a torneira da felicidade. | Imagem retirada deste site.

A auto-expressão de Deus

“Para que a água jorre, basta abrirmos a torneira. Sem abrir a torneira não podemos obter a água, embora ela esteja ali mesmo, pronta para jorrar. Abrir a válvula do ‘canal que traz a água da felicidade’ é rir alegremente, procurando exteriorizar a nossa verdadeira natureza de um feliz filho de Deus.” (TANIGUCHI, Masaharu. O Livro dos Jovens. SEICHO-NO-IE DO BRASIL. 27ª edição. Página275)

Parece uma coisa óbvia, quando falamos sobre a água. Se precisamos dela, basta abrir a torneira, e a teremos em abundância. Alguém reclamar que carece de água, estando próximo de uma torneira, parece algo de louco.

No entanto, ao falarmos sobre alegria/felicidade, há muitas pessoas que fazem o mesmo que o louco mencionado. Dizem ter uma vida infeliz ou triste, e continuam seguindo seus caminhos dessa maneira. Como pode a vida tornar-se alegre sem espalhar risos (riso é expressão de alegria, de felicidade)?

“Dizer que não pode rir porque não sente alegria equivale a dizer que não pode beber água porque não dispõe de água. Justamente quando não dispõe de água, é preciso abrir a torneira para obtê-la. Quanto menos alegre lhe parecer a vida, mais alegria você deve exteriorizar, e mais risos você deve espalhar ao seu redor. Se você espalhar água, a terra ao seu redor ficará úmida. Da mesma forma, se você espalhar risos, o ambiente ao seu redor ficará alegre.”
(TANIGUCHI, Masaharu. O Livro dos Jovens. SEICHO-NO-IE DO BRASIL. 27ª edição. Página275)

Acho difícil mantermos a terra úmida sem espalharmos água. Da mesma forma, é impossível viver em um ambiente feliz, sem esparramar risos e palavras alegres.

E se pensarmos bem, tem toda lógica! Suponhamos que numa receita que estamos preparando, falte açúcar. O que devemos fazer? Colocar mais açúcar, certo? De forma análoga, se falta alegria em nossa vida, o que deveríamos fazer? Manter a cara fechada, carrancuda, ou se mostrar mal-humorado? Devemos usar palavras tristes, de queixa ou reclamação, para “desabafar”? NÃO!!! Isso seria o mesmo que colocar sal na receita mencionada, esperando deixá-la doce! Devemos “colocar” mais alegria! Sorrir, falar palavras alegres, buscar coisas que nos façam sentir bem, reparar em detalhes que nos agradam e, se possível, elogiar!

Não seria estupidez querer combater o frio da tristeza, jogando mais gelo (palavras, pensamentos e atitudes negativas)? Para resolvermos isso, é mais condizente ter o calor de ternura e atitudes que remetem à felicidade, para assim aquecer e acabar com o frio da tristeza.

É algo tão óbvio, mas poucos são os que reparam nisso, e continuam aumentando os sentimentos que não desejam. Isso vale, não apenas para a alegria e felicidade, mas para tudo na vida! A querida Cris Brightlight, do canal “COSMOS INTERIOR“, sempre fala que devemos ser a fonte do que desejamos! Confiram o vídeo que ela explica de forma eloquente sobre isso:

Há quem deseje receber amor de todos, porém se esquece de dar amor; de praticar atos de amor; de falar e pensar amor. Isso contraria a Lei Universal mais poderosa, a Lei Mental, ou a Lei da Atração.

Há quem deseje prosperidade, todavia, não falam e nem pensam em coisas que combinem com a prosperidade. Falam apenas sobre falta de dinheiro, dívidas, contas, como as coisas são caras, sobre o quanto precisam economizar (se precisa economiza, então é porque falta, ou seja, é algo contrário à prosperidade), etc.

* Observação: Tenham em mente que economizar tem um sentido diferente de evitar desperdício. Podem parecer a mesma coisa, mas são opostos.

Há quem deseje saúde, mas apenas espalham palavras e pensamentos sobre doença. Procuram na internet o nome de milhares de doenças e seus sintomas, preocupando-se se não poder ter alguma delas. Sentem medo das doenças que são divulgadas na mídia. É complicado ter uma vida saudável falando, pensando e sentindo a doença.

Enfim, temos em nossa vida o que espalhamos nela. Espalhar, implica em palavras, pensamentos, sentimentos e atitudes que “sintonizam-se” com o que temos. Por isso, repetindo o que disse o Mestre Masaharu Taniguchi no trecho acima, “Quanto menos alegre lhe parecer a vida, mais alegria você deve exteriorizar, e mais risos você deve espalhar ao seu redor.”.

Bom, por hoje é só!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[SEICHO-NO-IE] O grau mais elevado do amor

Post escrito originalmente em 22 de maio de 2012.


Olá a todos! 🙂 Como vão?

Hoje postarei uma coletânea de pequenas citações do livro Palavras de Sabedoria, da SEICHO-NO-IE.

O grau mais elevado do amor
O grau mais elevado do amor – Imagem retirada deste blog.

“O amor que visa a recompensa é um sentimento interesseiro. Se não vier a recompensa, transforma-se em rancor.”

“Num grau mais elevado de amor, a pessoa ama o próximo e quer vê-lo contente. Entretanto, apesar de não ser um amor interesseiro, ela se sentirá decepcionada ou triste se o próximo não se alegrar ou não perceber a sua boa intenção.”

“No amor que visa a recompensa e no amor que espera ver o próximo contente existe o apego ao ‘eu’. Enquanto a pessoa tiver pensamentos como ‘Eu fiz isso e aquilo por ele; no entanto, o que ele me fez?’, ainda não está livre do apego ao ‘eu'”.

“O amor em seu grau supremo é aquele em que a pessoa , mesmo tendo feito grande bem ao próximo, esquece-se do que fez. O que difere de mera simulação daquele que, quando alguém lhe agradece por algo, faz-se de desentendido dizendo: ‘Puxa! Eu fiz isso? Já nem me lembro…'”.
(Taniguchi Masaharu – Palavras de Sabedoria)

Bom, os trechos são todos do mesmo assunto, o amor. Falando mais especificamente dos graus de amor.

O primeiro mencionado é o que eu chamo de amor egoísta, bastante comum nos dias de hoje. É aquele onde a pessoa que ama faz de tudo para ficar junto da pessoa amada, independentemente dos sentimentos e vontades desta. Quando totalmente rejeitado, transforma-se em rancor ou até ódio. Chamo de egoísta pois, nestes casos, o que importa é somente satisfação de si próprio.

O segundo citado é um amor mais verdadeiro. A pessoa já se preocupa com a felicidade da pessoa amada, e faz de tudo para isso. No entanto, quando não há reconhecimento por parte da pessoa amada, ela se frustra e se sente decepcionada ou triste. Quando isso se repete muitas vezes, pode terminar em discussão, e até brigas.

A terceira citação explica a presença do “eu” nos dois graus de amores anteriores. Portanto, mesmo o segundo é um amor egoístico, apesar de ser menos que o primeiro. São relações onde o ego faça mais alto no coração, do que a pessoa amada em si.

A última citação define o amor supremo. Aquele que a pessoa se doa completa e sinceramente à pessoa amada, fazendo as coisas por ela sem esperar sequer um “obrigado“. Ao meu ver é um grau difícil de se atingir, estando neste mundo material. Mas seria o ideal, talvez o verdadeiro amor verdadeiro seja assim.

De qualquer forma, o amor mais comum que vejo é o primeiro. O segundo é mais raro. Já o terceiro, o amor supremo definido pelo professor Masaharu Taniguchi, confesso que eu nunca vi.

Conceitualmente é fácil de compreender perfeitamente este grau mais elevado. Eu admiro esse amor puro e sem apego descrito. No entanto, anular o totalmente o “eu” requer muita prática, segurança e elevada espiritualidade. Eu admito que não consigo (ainda!). Quando amo, me coloco no segundo grau.

Muitos podem pensar “Para que amar desta forma, sem receber nada em troca”. Eu mesmo já me questionei sobre isso. Mas se pensarmos bem, se a pessoa que amamos nos corresponder, ao amá-la dessa forma, ela também nos amará da mesma maneira, não por retribuição, mas sim por ter o mesmo sentimento. Se a pessoa não o faz, mesmo que nós a amemos incondicionalmente, talvez seja porque, realmente, ela não sinta isso, ou seja, o amor não é verdadeiramente recíproco. Quem ama de verdade não resiste e nem tem porque resistir em corresponder, apenas o faz com alegria e espontaneidade.

Mas não devemos achar ruim com isso, não se pode obrigar alguém a nos amar, ou a outra pessoa. Todos possuem o direito de livre arbítrio! Devemos desejar a felicidade desta, independente de ser com outro alguém. Acredito que quando se ama de forma suprema, não sofremos com isso, pois a felicidade da pessoa amada é tudo o que importa. (Eu, nessas situações, ainda sofro… -risos-).

E como conseguimos chegar a esse nível de amor?

Bom, se eu descobrir isso, prometo que conto à vocês! ^__^ Mas, acredito que o caminho seja o que comentei lá em cima! Procurar elevar a espiritualidade, expandir a consciência, compreendendo melhor nosso propósito aqui neste mundo, automaticamente passamos a respeitar mais os sentimentos do próximo.

Todavia, até chegar lá, eu procuro pensar assim: “De que adianta a pessoa amada estar ao meu lado se está infeliz? Eu não me sentiria bem nessa situação, e talvez a pessoa que ela ame também fique triste. Então, é melhor deixar a pessoa amada ficar com quem ela ama, assim ela fica feliz, ele também; e eu fico um pouquinho feliz por vê-la feliz! (Apesar de doer.). Resumindo, é melhor um sofrendo do que três! xD

Estou buscando me livrar do “eu”, como diz a SEICHO-NO-IE, para conseguir amar alguém de forma realmente incondicional, e que esse alguém, seja minha alma gêmea! 🙂

Bom, por hoje é só!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

Convite da Loucura

Post escrito originalmente em 14 de julho de 2011.


Olá para todos!! Como vão? 🙂

Hoje vou falar de um velho e-mail que recebi à muito tempo! Infelizmente o e-mail se perdeu, por isso, não me recordo quem me enviou, mas a mensagem eu deixei salva! Lá vai:

Convite da Loucura

A Loucura resolveu convidar os amigos para tomar um café em sua casa. Todos os convidados foram. Após o café, a Loucura propôs: – Vamos brincar de esconde-esconde?

– Esconde-esconde? O que é isso? – perguntou a Curiosidade.
– Esconde-esconde é uma brincadeira. Eu conto até cem e vocês se escondem. Ao terminar de contar, eu vou procurar, e o primeiro a ser encontrado será o próximo a contar.
Todos aceitaram, menos o Medo e a Preguiça.
-1, 2, 3,… – a Loucura começou a contar.
A Pressa escondeu-se primeiro, num lugar qualquer. A Timidez, tímida como sempre, escondeu-se na copa de uma árvore.
A Alegria correu para o meio do jardim, já contente e escondida; a Tristeza começou a chorar, pois não encontrava um local apropriado para se esconder. A Inveja acompanhou o Triunfo e se escondeu perto dele debaixo de uma pedra. A Loucura continuava a contar e os seus amigos iam se escondendo. O Desespero ficou desesperado ao ver que a Loucura já estava no noventa e nove, e depois: – CEM!, gritou a Loucura. – Vou começar a procurar…
A primeira a aparecer foi a Curiosidade, já que não aguentava mais querendo saber quem seria o próximo a contar. Ao olhar para o lado, a Loucura viu a Dúvida em cima de uma cerca sem saber em qual dos lados ficar para melhor se esconder.
E assim foram aparecendo a Alegria, a Tristeza, a Timidez… Quando estavam todos reunidos, a Curiosidade perguntou:
– Onde está o Amor?
Ninguém o tinha visto. A Loucura começou a procurá-lo. Procurou em cima da montanha, nos rios, debaixo das pedras e nada do Amor aparecer.
Procurando por todos os lados, a Loucura viu uma roseira, pegou um pauzinho e começou a procurar entre os galhos, quando de repente ouviu um grito. Era o Amor, gritando por ter furado os olhos com um espinho. A Loucura não sabia o que fazer. Pediu desculpas, implorou pelo perdão do Amor e até prometeu segui-lo para sempre.
O Amor aceitou as desculpas e hoje, o Amor é cego e a Loucura o acompanha sempre.
(Autor desconhecido)

Amor Cego

Achei muito legal essa “historinha”, que conta a razão do amor ser cego e pelo fato da loucura sempre o acompanhar!

Na verdade, quando se diz que ele é cego, significa que quem ama verdadeiramente, não enxerga o lado negativo da pessoa amada. Porém, não por ser cego, mas sim por amar e aceitá-la como ela é! As aparências e tudo mais não importam! Desde que haja sinceridade nos sentimentos, muito respeito e interesse um pelo outro, nada mais importa!

Quanto a loucura, apenas representa que, por amor (verdadeiro) somos capazes de fazer loucuras! Tudo para vê-la feliz e segura. Isso demonstra que, no amor, os dois são um, portanto, a dor do outro é a nossa, por isso, fazemos de tudo para evitá-la!

Bom, por hoje é só!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!

[SEICHO-NO-IE] Amar verdadeiramente

Post escrito originalmente em 15 de julho de 2011.


Olá para todos!! 🙂 Como vão?

Hoje, mais uma vez, vou comentar uma citação da SEICHO-NO-IE! Meus posts estão mais rápidos ultimamente por falta de tempo mesmo! Quando tiver mais sossegado, escreverei posts mais elaborados.

Bom a citação de hoje é a seguinte:

Amar verdadeiramente
Amar verdadeiramente – Imagem retirada deste site.

Amar é ver somente o lado positivo da pessoa.

Veja somente o lado positivo das pessoas.
O amor nos faz ver o lado positivo das pessoas.
Quem vê apenas o lado negativo dos outros cria um inferno para si próprio. Todas as pessoas têm o lado positivo e negativo, possuem qualidades e defeitos.
E, quando reparamos nos defeitos, estes parecem manifestar-se de modo mais acentuado.
(Taniguchi Masaharu – Livro: Assim se Concretiza o Amor )

De fato, todos nós temos qualidades e defeitos! Porque será que a maioria das pessoas reparam nos defeitos das outras, ao invés das qualidades? E, pior, criticam esses!

Todas as pessoas são maravilhosas, se soubermos olhá-las de modo correto. Tentar encontrar as qualidades das pessoas ao invés dos defeitos é um hábito muito bom, onde o maior beneficiado é si mesmo. Melhor ainda se a elogiarmos.

Devemos amar à todas as pessoas, reparar nas qualidades destas e assim, tendo bons pensamentos em relação a elas. Como consequência, receberemos também boas energias, bons pensamentos e pessoas boas aparecerão em nossas vidas, segundo a Lei da Atração.

Para explicar melhor esta lei, digo que somos todos um, parte de uma mesma essência de Luz perfeita (podem chamar de Deus, se quiserem!). Sendo assim, tudo o que fazemos para o próximo, na verdade, estamos fazendo a nós mesmos. Por isso, antes de criticar alguém, prepare-se para ser criticado. Caso não goste disso, então, evite fazê-lo para com o outro.

Esse é um dos significados de amar verdadeiramente!

Bom, vou encerrando por aqui!

E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos!

Abraços!