Olá sonhadores! 😺 Como vão?
Hoje falarei de um sentimento que está bastante popular em nossa sociedade, e que é causa de sofrimento de muitas pessoas. Discorrerei sobre a solidão.
Já havia falado um pouco do assunto no post “Quem nunca sentiu solidão?“, onde escrevi um texto desabafo sobre o isso, hoje vou tentar aprofundar um pouco mais, com meus pensamentos e opiniões!
Vamos começar definindo o que é solidão?
Segundo o Oxford Languages, é um substantivo feminino cujo significado pode ser: 1. estado de quem se acha ou se sente desacompanhado ou só; isolamento; 2. caráter dos locais ermos, solitários; 3. local despovoado e solitário; retiro; 4. vasto espaço ermo, sem população humana; 5. sensação ou situação de quem vive afastado do mundo ou isolado em meio a um grupo social.
Ao meu entender, a solidão é um sentimento frio, onde o coração da pessoa está só e ela não pode contar com, e nem confiar em ninguém. Possivelmente tem medo de amar por razões variadas, necessitando ser querida e amada pelas pessoas que considera importante, porém, não consegue expressar e nem receber isso, por diversos possíveis motivos. Diferentemente de estar sozinho, que significa estar em algum lugar sem ninguém por perto. Pode-se muito bem estar sozinho sem ser solitário e vice-versa.
Muita gente teme ficar sozinho. Elas acham que estando em companhia de alguém, independente de quem seja, já é o suficiente para não se sentir solitário. Mas não acredito que as coisas funcionem assim. Pode-se muito bem estar integrado a uma multidão de pessoas, mas mesmo assim se sentir só! O oposto também é possível, estar sozinho, mas não solitário, ao saber que há alguém, em algum lugar, com quem se pode contar.
Já li vários artigos na internet e até em revistas (não vou citar fontes porque já não me lembro mais onde li, mas, para embasar e ilustrar esta postagem encontrei este artigo.), mas o fato é que as pessoas hoje, em geral, são solitárias. Muitas nem se dão conta disso. Penso que um fator crucial que contribui para isso é a internet, em especial as redes sociais (já falei sobre o assunto em diversas postagens.). Ao estar sempre teclando com alguém, em redes sociais ou bate-papos, a solidão é camuflada, sendo um fato que muitas dessas pessoas sentem um vazio em seus corações, mesmo sem entender o porque.
Sinto que os laços formados entre as pessoas são superficiais. Usualmente são relações egoísticas, ou por interesse. Enquanto a pessoa proporcionar bons momentos, ou enquanto ela for benéfica/vantajosa na vida, as pessoas a mantém por perto, no entanto, se por alguma razão, elas passam a ser incômoda, ou a não proporcionar vantagens (materiais ou emocionais mesmo), elas “deixam de ser importantes” (entre aspas porque, sendo assim, na verdade, nunca foram importantes realmente…). E, a solução executada é simples, podendo ir da exclusão ou até o bloqueio do “estorvo”, “resolvendo” o problema, afinal, vivemos num mundo onde até as pessoas são descartáveis. Obviamente são atitudes inconscientes, ninguém age assim intencionalmente (assim eu espero… Talvez eu seja ingênuo também…).
Contudo, essa atitude que se tornou “senso comum“, torna as pessoas mais solitárias, mesmo tendo muitos amigos. Isso pois, são relacionamentos rasos, onde não há confiança verdadeira, pois, nem se conhecem de fato. Peguem as pessoas da sua lista de amigos de qualquer rede social e, pergunte-se: “de quantas pessoas, no meio dessa multidão, eu conheço de verdade? E, quantas me conhecem de fato?”. Quando digo conhecer, não é só de vista, ou de ciência de dados básicos como idade, profissão e hobbies, mas sim, ao ponto de saber os sonhos, as aspirações, conquistas, medos, traumas, angústias dela. E, não basta apenas saber, mas, também se importar com elas, com quantas pessoas você realmente se importa e se interessa? Quantas pessoas se importam e interessam por você de fato?
O que deixa as pessoas solitárias é o fato de ninguém se interessar realmente pela vida dos outros (sem ter segundas intenções, ou sem o intuito de fofoca ou de curiosidade pessoal). Cada um só quer falar de suas vidas, seus problemas, suas experiências, suas histórias… geralmente, os pontos positivos dessas, já que, nas redes sociais, todos possuem uma vida de vitrine perfeita. Mas, quando tem que escutar, o fazem superficialmente (pelo menos, a maioria das pessoas assim são.), por educação, ou curiosidade.
Então… O que fazer? Como combater a solidão?
Sinceramente, também não sei! 😁 Afinal, em boa parte da minha vida, me senti solitário. E, até hoje, não resolvi esse “problema” direito (embora tenha várias outras causas que não convém à este post). Claro, ao longo desta caminhada, encontrei algumas poucas pessoas em quem posso confiar… Mas o vazio da solidão ainda existe.
Porém, uma boa forma é acreditar! Tem que ter fé, e manter a mente alegre! Ter uma filosofia de vida (ou religião) como apoio pode ajudar, como por exemplo, segundo a SEICHO-NO-IE, o ambiente em que vivemos, e as pessoas que atraímos são reflexos de nossas atitudes mentais. Então, podemos começar com uma autoanálise e reflexão sincera de nossos pensamentos e atitudes. Será que o problema está realmente nas outras pessoas? Não estaria consigo mesmo?
No meu caso, percebo que criei uma barreira mental que me isola das pessoas. Penso ser consequência de vários acontecimentos de minha vida, que não convém à esta postagem. Para resolver isso, preciso me abrir e voltar a confiar nas pessoas, o que, nos dias de hoje, é complicado.
Enfim, definindo isso, devemos mudar o que acharmos que devemos mudar e manter a mente sempre positiva e harmoniosa! Agradecer às coisas que já conquistamos, às pessoas importantes que estão em nossa vida, SEMPRE! E seguir a nossa vida, fazendo sempre o que achar que é certo.
Caso você ache que não tenha ninguém importante, lembre-se de seus pais! Mesmo que eles, por alguma razão, não estejam com vocês, ou que, por algum motivo, você não se dê bem com eles, tente agradecer a eles do fundo do coração por terem colocado vocês neste mundo. Nossos pais são a razão de estarmos aqui.
Sei que é difícil seguir esses conselhos que dei, pois, eles são para mim mesmo também, e é fácil ter recaídas. Mas devemos nos esforçar, sem desistir! Se alguém tiver sugestões e conselhos que possam ser úteis à quem procura “vencer” a solidão, fiquem à vontade para opinar! 😺 Quem sabe, sua sugestão me ajude, ou a outras pessoas que aqui passarem!
Antes de encerrar, mais um ponto que gostaria de abordar é o caso do sentimento de solidão extrema, que pode levar à uma doença chamada depressão. Esses casos devem ser acompanhados por algum profissional, psicólogo ou psiquiatra. Caso contrário, pode ser perigoso. Atentem para o fato de que essa pessoa precisará de muito apoio, atenção e carinho da família e amigos. De qualquer forma, buscar ajuda é essencial e, isso não é demérito algum.
Bom, por hoje é só!
E nunca se esqueçam! O maior de todos os tesouros são os seus sonhos! 🐯
DREAM HUNTERS Z 